Conectar con la energía que fluye en nuestro interior, sentir la
renovación a través del movimiento y la concentración. Este blog ha sido
creado desde la generosidad, para compartir lecciones, vídeos,
documentos, y cuanto de bueno surja de las clases de Tai chi.
La practica del TAICHI me ha reportado el equilibrio cuerpo-mente y la conciencia de sentirme parte de un todo Universal. Como el mecanismo del reloj más preciso, el cuerpo se ajusta al movimento. Las partes: pies, rodilla,pelvis, columna, hombros..., forman un todo sincronizado que conecta nuestro ser con el Universo que nos cobija. Cada parte se aúna dando forma y sentido al movimiento. Nos desplazamos en todas las direcciones, Norte, Sur, Este, Oeste y mentalmente alcanzamos la calma, la conciencia, la meditación en el movimiento. Trascender más allá de una usil y elegante coreográfia, por sí sola gratificante, y sentirse en comunión con la naturaleza es el ragalo más preciado. No importa el tiempo que necesitemos para alcanzar esa revelación, ni el leve instante que dure, ni el lugar en el que se produzca, la práctica de esta bella filosofía de vida nos regala todos los beneficios que nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu ansían.
ResponderEliminarDesde aquí quiero dar las gracias por todos los beneficios obtenidos y por los que aún están por llegar.