Qigong de los seis sonidos. Estilo Ma Litang.

La realización de cada uno de estos seis sonidos se acompaña de un    movimiento (movimiento Daoyin), repitiendo cada uno de ellos un total de seis veces.

    1.- “XU”. Órgano: Hígado.              

       Elemento: Madera.       Estación: Primavera.       Canales activados: Hígado y Pulmón.

     Los ojos son el órgano de sentido que corresponde al hígado. Se mantendrán bien abiertos 

     y mirando a lo lejos sin focalizar.

    2.- “KE”. Órgano: Corazón.

       Elemento: Fuego.       Estación: Verano.       Canales activados: Corazón y Bazo.

    3.- “HU”. Órgano: Bazo.

       Elemento: Tierra.       Estación: Verano tardío. Canícula.       Canales activados: Bazo y 

       Corazón.

     4.- “XIA”. Órgano: Pulmón.

        Elemento: Metal.       Estación: Otoño.       Canales activados: Pulmón e Hígado.

      Este sonido es breve, aunque su expiración es larga, dejándolo “explotar”. La boca 

      permanece abierta tras su emisión.

     5.- “CHUI”. Órgano: Riñón.

        Elemento: Agua.       Estación: Invierno.       Canales activados: Riñón y Pericardio.

      Las personas sanas pueden contrarrestar el envejecimiento con este sonido.

     6.- “XI”. Órgano: Triple calentador (Sanjiao).

        Elemento: Fuego.     Estación: Verano.     Canales activados: Sanjiao, Pericardio y 

        Vesícula biliar.

      Este sonido tiene la función de reequilibrar todo el organismo. Realizarlo con una 

      ligera sonrisa en el rostro.